Ktown On The River
70.3
Natación
1.9 km
Bici
90 km
Carrera
21 km
Olímpico
Natación
1.5 km
Bici
40 km
Carrera
10 km
Sprint
Natación
750 m
Bici
20 km
Carrera
5 km
Super sprint
Natación
400 m
Bici
16 km
Carrera
10 km
Super sprint
Natación
1.5 km
Bici
40 km
Carrera
2 km
Super sprint
Natación
400 m
Bici
85 km
Carrera
2 km
Super sprint
Natación
400 m
Bici
40 km
Carrera
15 km
¿Cuánto tiempo debería entrenar para Ktown On The River?
Una primera preparación para esta distancia dura unas 28 semanas. Theron la acorta si ya entrenas a este nivel.
¿Ktown On The River es un buen primer triatlón?
Ktown On The River es un día largo. Un primer triatlón suele ser una carrera más corta, salvo que ya entrenes este volumen.
