Rocky Gap Off
Super sprint
Natación
400 m
Bici
16 km
Carrera
10 km
¿Cuánto tiempo debería entrenar para Rocky Gap Off?
Una primera preparación para esta distancia dura unas 12 semanas. Theron la acorta si ya entrenas a este nivel.
¿Rocky Gap Off es un buen primer triatlón?
Rocky Gap Off es un primer triatlón realista si ya sabes nadar, pedalear y correr un poco.
