Splash and Dash 5K GP and JGP Event #1
Sprint
Natación
400 m
Bici
20 km
Carrera
5 km
Super sprint
Natación
400 m
Bici
10 km
Carrera
5 km
Super sprint
Natación
800 m
Bici
10 km
Carrera
2 km
Super sprint
Natación
100 m
Bici
10 km
Carrera
2 km
Super sprint
Natación
400 m
Bici
10 km
Carrera
2 km
¿Cuánto tiempo debería entrenar para Splash and Dash 5K GP and JGP Event #1?
Una primera preparación para esta distancia dura unas 12 semanas. Theron la acorta si ya entrenas a este nivel.
¿Splash and Dash 5K GP and JGP Event #1 es un buen primer triatlón?
Splash and Dash 5K GP and JGP Event #1 es un primer triatlón realista si ya sabes nadar, pedalear y correr un poco.
