The Spirit of Kona Triathlons
Olímpico
Natación
1.5 km
Bici
40 km
Carrera
10 km
Super sprint
Natación
1.5 km
Bici
40 km
Carrera
2 km
Super sprint
Natación
400 m
Bici
26 km
Carrera
5 km
Super sprint
Natación
800 m
Bici
26 km
Carrera
2 km
¿Cuánto tiempo debería entrenar para The Spirit of Kona Triathlons?
Una primera preparación para esta distancia dura unas 20 semanas. Theron la acorta si ya entrenas a este nivel.
¿The Spirit of Kona Triathlons es un buen primer triatlón?
The Spirit of Kona Triathlons es un primer triatlón realista si ya sabes nadar, pedalear y correr un poco.
