VII EDIÇÃO SEGURA TRIATLO EXTREMO
Ironman
Natación
3.8 km
Bici
180 km
Carrera
42 km
¿Cuánto tiempo debería entrenar para VII EDIÇÃO SEGURA TRIATLO EXTREMO?
Una primera preparación para esta distancia dura unas 36 semanas. Theron la acorta si ya entrenas a este nivel.
¿VII EDIÇÃO SEGURA TRIATLO EXTREMO es un buen primer triatlón?
VII EDIÇÃO SEGURA TRIATLO EXTREMO es un día largo. Un primer triatlón suele ser una carrera más corta, salvo que ya entrenes este volumen.
