Maumee Bay Triathlon, Duathlon & Aquabike
Olimpico
Nuoto
1.5 km
Bici
40 km
Corsa
10 km
Sprint
Nuoto
750 m
Bici
20 km
Corsa
5 km
Super sprint
Nuoto
750 m
Bici
20 km
Corsa
2 km
Super sprint
Nuoto
400 m
Bici
11 km
Corsa
3 km
Super sprint
Nuoto
400 m
Bici
11 km
Corsa
6 km
Super sprint
Nuoto
400 m
Bici
20 km
Corsa
10 km
Super sprint
Nuoto
1.5 km
Bici
40 km
Corsa
2 km
Super sprint
Nuoto
400 m
Bici
40 km
Corsa
10 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per Maumee Bay Triathlon, Duathlon & Aquabike?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 20 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
Maumee Bay Triathlon, Duathlon & Aquabike è un buon primo triathlon?
Maumee Bay Triathlon, Duathlon & Aquabike è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
