Nashville Women's Triathlon
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
16 km
Lauf
4 km
Sprint
Schwimmen
200 m
Rad
16 km
Lauf
5 km
Sprint
Schwimmen
200 m
Rad
16 km
Lauf
4 km
Super-Sprint
Schwimmen
100 m
Rad
9 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
9 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
100 m
Rad
9 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Nashville Women's Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Nashville Women's Triathlon ein guter erster Triathlon?
Nashville Women's Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
