19. NordseeMan & 14. NordseeWoman (TML+ VD)
Super sprint
Nage
500 m
Vélo
20 km
Course
5 km
Combien de temps dois-je m'entraîner pour 19. NordseeMan & 14. NordseeWoman (TML+ VD) ?
Une première prépa pour cette distance dure environ 12 semaines. Theron la raccourcit si tu t'entraînes déjà à ce niveau.
19. NordseeMan & 14. NordseeWoman (TML+ VD) est-il un bon premier triathlon ?
19. NordseeMan & 14. NordseeWoman (TML+ VD) est un premier triathlon réaliste si tu sais déjà nager, pédaler et courir un peu.
