Calculateur de rythme de triathlon

Comment utiliser

• Entre la distance et le temps pour chaque discipline
• Le rythme est automatiquement calculé au fur et à mesure que tu tapez
• Utiliser les préréglages de course pour les distances de triathlon courantes
• Adjust transition times based on your experience

Formats de rythme

• Natation : temps par 100 m/100 ans
• Vélo : Vitesse en km/h ou mph
• Course : temps par km ou par mile

FAQ

Comment utiliser le calculateur d'allure de triathlon ?

Entre la distance et la durée pour nager, faire du vélo et courir. Le rythme est calculé automatiquement au fur et à mesure que tu tapez. Utilise les préréglages de course pour les distances Sprint, Olympic, T100, 70.3 ou Ironman, puis ajustez les temps de transition T1 et T2 en fonction de ta expérience de course.

Quels formats d'allure sont utilisés pour la natation, le vélo et la course à pied ?

Le rythme de nage est indiqué en temps par 100 m ou 100 ans. Le vélo est affiché en vitesse en km/h ou mph. Le rythme de course est affiché en temps par km ou en mile, selon que tu sélectionne des unités métriques ou impériales.

Comment les transitions sont-elles incluses dans le temps total de course ?

T1 (nager jusqu'au vélo) et T2 (faire du vélo vers la course) sont saisis en minutes et ajoutés à tes temps de natation, de vélo et de course pour produire le temps total d'arrivée de la course et la répartition par étape.

Puis-je basculer entre les unités métriques et impériales ?

Oui. Bascul en métrique (km) ou en impérial (mi). Les valeurs de distance existantes sont converties automatiquement et les préréglages remplissent les unités correctes pour le système sélectionné.

Mis à jour en juillet 2026