Alpha Win Napa Valley Spring
70.3
Nage
1.9 km
Vélo
90 km
Course
21 km
70.3
Nage
1.9 km
Vélo
90 km
Course
21 km
Olympique
Nage
1.5 km
Vélo
40 km
Course
10 km
Olympique
Nage
1.5 km
Vélo
40 km
Course
10 km
Sprint
Nage
750 m
Vélo
20 km
Course
5 km
Sprint
Nage
750 m
Vélo
20 km
Course
5 km
Sprint
Nage
91.4 km
Vélo
5 km
Course
2 km
Combien de temps dois-je m'entraîner pour Alpha Win Napa Valley Spring ?
Une première prépa pour cette distance dure environ 28 semaines. Theron la raccourcit si tu t'entraînes déjà à ce niveau.
Alpha Win Napa Valley Spring est-il un bon premier triathlon ?
Alpha Win Napa Valley Spring est une longue journée. Un premier triathlon est en général plus court, sauf si tu t'entraînes déjà à ce volume.
