Antelope Causeway Half Marathon, 10K, 5K & Duathlon
70.3
Nage
1.9 km
Vélo
90 km
Course
21 km
Olympique
Nage
1.5 km
Vélo
40 km
Course
15 km
Sprint
Nage
750 m
Vélo
16 km
Course
10 km
Super sprint
Nage
400 m
Vélo
10 km
Course
10 km
Super sprint
Nage
400 m
Vélo
10 km
Course
5 km
Combien de temps dois-je m'entraîner pour Antelope Causeway Half Marathon, 10K, 5K & Duathlon ?
Une première prépa pour cette distance dure environ 28 semaines. Theron la raccourcit si tu t'entraînes déjà à ce niveau.
Antelope Causeway Half Marathon, 10K, 5K & Duathlon est-il un bon premier triathlon ?
Antelope Causeway Half Marathon, 10K, 5K & Duathlon est une longue journée. Un premier triathlon est en général plus court, sauf si tu t'entraînes déjà à ce volume.
