Pat Griskus Olympic Triathlon/Sprint Triathlon/ Olympic Duathlon
Olympique
Nage
1.5 km
Vélo
40 km
Course
10 km
Olympique
Nage
750 m
Vélo
20 km
Course
5 km
Olympique
Nage
1.5 km
Vélo
40 km
Course
15 km
Olympique
Nage
1.5 km
Vélo
40 km
Course
10 km
Combien de temps dois-je m'entraîner pour Pat Griskus Olympic Triathlon/Sprint Triathlon/ Olympic Duathlon ?
Une première prépa pour cette distance dure environ 20 semaines. Theron la raccourcit si tu t'entraînes déjà à ce niveau.
Pat Griskus Olympic Triathlon/Sprint Triathlon/ Olympic Duathlon est-il un bon premier triathlon ?
Pat Griskus Olympic Triathlon/Sprint Triathlon/ Olympic Duathlon est un premier triathlon réaliste si tu sais déjà nager, pédaler et courir un peu.
