Rope Mill Dirty Duathlon
Super sprint
Nage
400 m
Vélo
9 km
Course
5 km
Super sprint
Nage
400 m
Vélo
10 km
Course
5 km
Combien de temps dois-je m'entraîner pour Rope Mill Dirty Duathlon ?
Une première prépa pour cette distance dure environ 12 semaines. Theron la raccourcit si tu t'entraînes déjà à ce niveau.
Rope Mill Dirty Duathlon est-il un bon premier triathlon ?
Rope Mill Dirty Duathlon est un premier triathlon réaliste si tu sais déjà nager, pédaler et courir un peu.
