19. NordseeMan & 14. NordseeWoman (TML+ VD)
Super sprint
Natação
500 m
Bike
20 km
Corrida
5 km
Por quanto tempo devo treinar para 19. NordseeMan & 14. NordseeWoman (TML+ VD)?
Uma primeira preparação para esta distância leva cerca de 12 semanas. A Theron encurta isso se você já treina neste nível.
19. NordseeMan & 14. NordseeWoman (TML+ VD) é um bom primeiro triatlo?
19. NordseeMan & 14. NordseeWoman (TML+ VD) é um primeiro triatlo realista se você já sabe nadar, pedalar e correr um pouco.
