4:18:4 Elsinore

Por quanto tempo devo treinar para 4:18:4 Elsinore?

Uma primeira preparação para esta distância leva cerca de 28 semanas. A Theron encurta isso se você já treina neste nível.

4:18:4 Elsinore é um bom primeiro triatlo?

4:18:4 Elsinore é um dia longo. Um primeiro triatlo costuma ser uma prova mais curta, a menos que você já treine neste volume.