BK halve afstand
70.3
Natação
2.5 km
Bike
90 km
Corrida
21 km
Por quanto tempo devo treinar para BK halve afstand?
Uma primeira preparação para esta distância leva cerca de 28 semanas. A Theron encurta isso se você já treina neste nível.
BK halve afstand é um bom primeiro triatlo?
BK halve afstand é um dia longo. Um primeiro triatlo costuma ser uma prova mais curta, a menos que você já treine neste volume.
