Half Iron Distance
70.3
Natação
1.9 km
Bike
90 km
Corrida
21 km
Por quanto tempo devo treinar para Half Iron Distance?
Uma primeira preparação para esta distância leva cerca de 28 semanas. A Theron encurta isso se você já treina neste nível.
Half Iron Distance é um bom primeiro triatlo?
Half Iron Distance é um dia longo. Um primeiro triatlo costuma ser uma prova mais curta, a menos que você já treine neste volume.
