Upper Dublin Triathlon/Duathlon/Aquabike
Sprint
Natação
750 m
Bike
20 km
Corrida
5 km
Super sprint
Natação
350 m
Bike
16 km
Corrida
2 km
Super sprint
Natação
400 m
Bike
16 km
Corrida
10 km
Por quanto tempo devo treinar para Upper Dublin Triathlon/Duathlon/Aquabike?
Uma primeira preparação para esta distância leva cerca de 12 semanas. A Theron encurta isso se você já treina neste nível.
Upper Dublin Triathlon/Duathlon/Aquabike é um bom primeiro triatlo?
Upper Dublin Triathlon/Duathlon/Aquabike é um primeiro triatlo realista se você já sabe nadar, pedalar e correr um pouco.
