South Fork Duathlon
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
21 km
Lauf
7 km
Wie lange sollte ich für South Fork Duathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist South Fork Duathlon ein guter erster Triathlon?
South Fork Duathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
