10.5 Mile Time Trial
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
17 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor 10.5 Mile Time Trial?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is 10.5 Mile Time Trial een goede eerste triatlon?
10.5 Mile Time Trial is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
