18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Mitteldistanz
Sprint
Zwemmen
1.2 km
Fiets
60 km
Hardlopen
15 km
Hoe lang moet ik trainen voor 18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Mitteldistanz?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is 18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Mitteldistanz een goede eerste triatlon?
18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Mitteldistanz is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
