2026 OnondagaMan Half Iron
70.3
Zwemmen
1.9 km
Fiets
90 km
Hardlopen
21 km
70.3
Zwemmen
1.9 km
Fiets
90 km
Hardlopen
21 km
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
40 km
Hardlopen
10 km
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
40 km
Hardlopen
10 km
Hoe lang moet ik trainen voor 2026 OnondagaMan Half Iron?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 28 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is 2026 OnondagaMan Half Iron een goede eerste triatlon?
2026 OnondagaMan Half Iron is een lange dag. Een eerste triatlon is meestal een kortere wedstrijd, tenzij je al dit volume traint.
