30th Anniversary Jersey Genesis Triathlon, Duathlon, & Aquabike
Sprint
Zwemmen
804 m
Fiets
26 km
Hardlopen
6 km
Supersprint
Zwemmen
804 m
Fiets
26 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
482 m
Fiets
26 km
Hardlopen
6 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
26 km
Hardlopen
10 km
Hoe lang moet ik trainen voor 30th Anniversary Jersey Genesis Triathlon, Duathlon, & Aquabike?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is 30th Anniversary Jersey Genesis Triathlon, Duathlon, & Aquabike een goede eerste triatlon?
30th Anniversary Jersey Genesis Triathlon, Duathlon, & Aquabike is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
