35.Bergwitztriathlon - Sprintdistanz
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
23 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
500 m
Fiets
23 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor 35.Bergwitztriathlon - Sprintdistanz?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is 35.Bergwitztriathlon - Sprintdistanz een goede eerste triatlon?
35.Bergwitztriathlon - Sprintdistanz is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
