38. Kamener Sparkassentriathlon - Kurzdistanz
Sprint
Zwemmen
1.0 km
Fiets
42 km
Hardlopen
10 km
Hoe lang moet ik trainen voor 38. Kamener Sparkassentriathlon - Kurzdistanz?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is 38. Kamener Sparkassentriathlon - Kurzdistanz een goede eerste triatlon?
38. Kamener Sparkassentriathlon - Kurzdistanz is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
