38. Kamener Sparkassentriathlon - Sprintdistanz
Supersprint
Zwemmen
500 m
Fiets
24 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor 38. Kamener Sparkassentriathlon - Sprintdistanz?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is 38. Kamener Sparkassentriathlon - Sprintdistanz een goede eerste triatlon?
38. Kamener Sparkassentriathlon - Sprintdistanz is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
