500 Meter Swim

Hoe lang moet ik trainen voor 500 Meter Swim?

Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.

Is 500 Meter Swim een goede eerste triatlon?

500 Meter Swim is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.