5150 Knokke-Heist
Olympisch
Zwemmen
1.5 km · Rivier
Fiets
40 km
Hardlopen
10 km
Hoe lang moet ik trainen voor 5150 Knokke-Heist?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 20 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is 5150 Knokke-Heist een goede eerste triatlon?
5150 Knokke-Heist is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
