5150 Samal

Hoe lang moet ik trainen voor 5150 Samal?

Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 20 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.

Is 5150 Samal een goede eerste triatlon?

5150 Samal is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.