7. Scharmützelsee-Triathlon - Sprintdistanz
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
21 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor 7. Scharmützelsee-Triathlon - Sprintdistanz?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is 7. Scharmützelsee-Triathlon - Sprintdistanz een goede eerste triatlon?
7. Scharmützelsee-Triathlon - Sprintdistanz is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
