Ann Arbor Triathlon, Duathlon, Aquabike
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
45 km
Hardlopen
9 km
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
45 km
Hardlopen
10 km
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
23 km
Hardlopen
9 km
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
23 km
Hardlopen
9 km
Supersprint
Zwemmen
1.5 km
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor Ann Arbor Triathlon, Duathlon, Aquabike?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 20 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Ann Arbor Triathlon, Duathlon, Aquabike een goede eerste triatlon?
Ann Arbor Triathlon, Duathlon, Aquabike is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
