Beaver Freezer Triathlon & Duathlon
Sprint
Zwemmen
457 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
457 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Beaver Freezer Triathlon & Duathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Beaver Freezer Triathlon & Duathlon een goede eerste triatlon?
Beaver Freezer Triathlon & Duathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
