Boulder Stroke & Stride
Sprint
Zwemmen
800 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
1.6 km
Fiets
10 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
10 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Boulder Stroke & Stride?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Boulder Stroke & Stride een goede eerste triatlon?
Boulder Stroke & Stride is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
