Brett
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
40 km
Hardlopen
10 km
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
39 km
Hardlopen
9 km
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
40 km
Hardlopen
9 km
Sprint
Zwemmen
300 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
300 m
Fiets
20 km
Hardlopen
3 km
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
3 km
Hoe lang moet ik trainen voor Brett?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 20 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Brett een goede eerste triatlon?
Brett is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
