Catskill Spring Rush & 5K
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Catskill Spring Rush & 5K?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Catskill Spring Rush & 5K een goede eerste triatlon?
Catskill Spring Rush & 5K is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
