Challenge Israman
Ironman
Zwemmen
3.8 km
Fiets
180 km
Hardlopen
42 km
Hoe lang moet ik trainen voor Challenge Israman?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 36 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Challenge Israman een goede eerste triatlon?
Challenge Israman is een lange dag. Een eerste triatlon is meestal een kortere wedstrijd, tenzij je al dit volume traint.