Copa Nordeste Lagoa do Portinho - Olympic
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
40 km
Hardlopen
10 km
Hoe lang moet ik trainen voor Copa Nordeste Lagoa do Portinho - Olympic?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 20 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Copa Nordeste Lagoa do Portinho - Olympic een goede eerste triatlon?
Copa Nordeste Lagoa do Portinho - Olympic is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
