Dirt in Your Shoe Duathlon - Short Duathlon

Hoe lang moet ik trainen voor Dirt in Your Shoe Duathlon - Short Duathlon?

Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.

Is Dirt in Your Shoe Duathlon - Short Duathlon een goede eerste triatlon?

Dirt in Your Shoe Duathlon - Short Duathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.