DTS Ouderkerk - OD
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
40 km
Hardlopen
10 km
Hoe lang moet ik trainen voor DTS Ouderkerk - OD?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 20 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is DTS Ouderkerk - OD een goede eerste triatlon?
DTS Ouderkerk - OD is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
