DTS Ouderkerk - Sprint
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor DTS Ouderkerk - Sprint?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is DTS Ouderkerk - Sprint een goede eerste triatlon?
DTS Ouderkerk - Sprint is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
