Elm-Lappwald Triathlon
Sprint
Zwemmen
600 m
Fiets
21 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Elm-Lappwald Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Elm-Lappwald Triathlon een goede eerste triatlon?
Elm-Lappwald Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
