F2BK Splash & Dash - AAC - Short Duathlon
Supersprint
Zwemmen
100.0 km
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
200.0 km
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
50.0 km
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor F2BK Splash & Dash - AAC - Short Duathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is F2BK Splash & Dash - AAC - Short Duathlon een goede eerste triatlon?
F2BK Splash & Dash - AAC - Short Duathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
