Finger Lakes Youth Duathlon Silver
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
3 km
Hardlopen
805 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
16 km
Hardlopen
3 km
Hoe lang moet ik trainen voor Finger Lakes Youth Duathlon Silver?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Finger Lakes Youth Duathlon Silver een goede eerste triatlon?
Finger Lakes Youth Duathlon Silver is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
