Folsom Lake Sprint & Super Sprint Triathlons
Supersprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Folsom Lake Sprint & Super Sprint Triathlons?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Folsom Lake Sprint & Super Sprint Triathlons een goede eerste triatlon?
Folsom Lake Sprint & Super Sprint Triathlons is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
