Fort DeSoto Triathlon Series #4
Sprint
Zwemmen
804 m
Fiets
32 km
Hardlopen
10 km
Supersprint
Zwemmen
482 m
Fiets
16 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
482 m
Fiets
16 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
804 m
Fiets
32 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
16 km
Hardlopen
6 km
Hoe lang moet ik trainen voor Fort DeSoto Triathlon Series #4?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Fort DeSoto Triathlon Series #4 een goede eerste triatlon?
Fort DeSoto Triathlon Series #4 is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
