Grand Rapids Triathlon
70.3
Zwemmen
1.9 km
Fiets
90 km
Hardlopen
21 km
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
39 km
Hardlopen
10 km
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
40 km
Hardlopen
10 km
Sprint
Zwemmen
600 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
300 m
Fiets
5 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
300 m
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
600 m
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
1.5 km
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
1.2 km
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
1.5 km
Fiets
40 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
300 m
Fiets
5 km
Hardlopen
1000 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
40 km
Hardlopen
15 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
20 km
Hardlopen
12 km
Supersprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
90 km
Hardlopen
26 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
5 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
1.9 km
Fiets
90 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
300 m
Fiets
10 km
Hardlopen
3 km
Hoe lang moet ik trainen voor Grand Rapids Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 28 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Grand Rapids Triathlon een goede eerste triatlon?
Grand Rapids Triathlon is een lange dag. Een eerste triatlon is meestal een kortere wedstrijd, tenzij je al dit volume traint.
