Half Iron Distance
70.3
Zwemmen
1.9 km
Fiets
90 km
Hardlopen
21 km
Hoe lang moet ik trainen voor Half Iron Distance?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 28 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Half Iron Distance een goede eerste triatlon?
Half Iron Distance is een lange dag. Een eerste triatlon is meestal een kortere wedstrijd, tenzij je al dit volume traint.
