Hanging Man Triathlon
Sprint
Zwemmen
500 m
Fiets
42 km
Hardlopen
26 km
Hoe lang moet ik trainen voor Hanging Man Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Hanging Man Triathlon een goede eerste triatlon?
Hanging Man Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
