Individuele Sprint Triatlon (1/8e)
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Individuele Sprint Triatlon (1/8e)?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Individuele Sprint Triatlon (1/8e) een goede eerste triatlon?
Individuele Sprint Triatlon (1/8e) is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
