Ingelheimer Triathlon „Der kleine Karl“

Hoe lang moet ik trainen voor Ingelheimer Triathlon „Der kleine Karl“?

Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.

Is Ingelheimer Triathlon „Der kleine Karl“ een goede eerste triatlon?

Ingelheimer Triathlon „Der kleine Karl“ is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.